Bodypump

Bodypump van Les Mills

Bodypump is een groepsles waarbij het accent zal liggen op de krachtstoename in je lichaam. Bodypump is een energieke les die er voor zorgt dat je spieren de nodige kracht zullen leveren. Je conditie zal verder toenemen.

Je hele lijf zal sterker worden, geen lichaamsdeel blijft onbenut!

Je werkt in deze les met gewichten van licht tot zwaar, afhankelijk van je eigen gesteldheid.